발마사지방법

발꿈치: 발꿈치 부분을 손바닥으로 부드럽게 누르면서 원을 그리듯 편안하게 마사지합니다.

발바닥: 엄지손가락으로 발바닥 중앙부터 시작하여, 발가락 쪽으로 누르며 마사지합니다. 손가락이 아플경우 브러시빗을 이용해서 발바닥에 자극을 주면 효과적입니다.

발가락: 발가락을 하나씩 잡고, 부드럽게 당기거나 비틀어줍니다. 발가락 사이도 살짝 눌러줍니다.

발마사지가 끝난후 로션등으로 발이 건조해지지 않게 발바닥에 발라주면 갈라짐을 예방 및 치유할수 있습니다.